天气转凉，厚衣服捂的住严寒可捂不住“病毒”，每年换季尤其秋冬，医院夜间急诊总是排满了孩子、老人，并不是体质太差，而是这波“流感”太可恶。
所以有什么好办法？
躲远点
跑快点
穿多点
还不如粗暴来针“疫苗”
不懂就问……
每年接种流感疫苗，是预防流感、降低流感相关重症和死亡负担的最为经济、有效的手段，可以显著减少流感相关疾病带来的健康危害及医疗机构的诊疗压力。
疫苗接种是预防流感的第一道防线(最强盾牌），药物预防不能代替疫苗接种，只用来作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
进入冬季，伴随着寒冷空气一并到来的还有呼吸道病毒的活跃，如何防控流感已经成为当下公众关注的重点话题。 流行性感冒(简称“流感”)是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。 人群对流感病毒普遍易感，婴幼儿、老年人、孕妇和慢性病患者等人群感染流感后出现严重症状的风险高，甚至会导致死亡。 所以学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生流感暴发疫情。
《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》建议
所有≥6月龄且无接种禁忌的人
都应接种流感疫苗。
结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能降低流感的危害，除了“—老”(60岁及以上的老年人)和“—小”(6-59月龄儿童)之外。 还优先推荐医务人员(包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等)、慢性病人群、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群等。
流感疫苗同其他疫苗与药品一样，也有使用的禁忌证和注意事项，比如对疫苗中所含任何成分(包括辅料、甲醛、裂 解剂及抗生素)过敏者或有过任何一种流感疫苗接种严重过敏史者，禁止接种。
患有急性疾病、严重慢性疾病或慢性疾病的急性发作期以及发热患者，建议痊愈或者病情稳定控制后接种。具体情况可咨询接种服务人员再行确定。
接种后在接种地点观察15分钟到30分钟。 接种部位24小时内要保持干燥和清洁，尽量不要沐浴。 接种后如接种部位发红，有痛感、酸痛、低烧等，这些情况都属正常，一般24小时之后会自然消失。 由于大部分流感出现在 当年11月到次年3月
也有部分流感会延伸到春季，甚至夏季
所以含有最新病毒株的疫苗会在夏季末期开始提供使用，及时接种流感疫苗能有效发挥疫苗的保护作用。
广大居民可以向当地符合条件的医疗机构咨询，根据医务人员建议尽早接种流感疫苗。 接种单位，比如：各社区卫生服务中心、乡镇卫生院，在整个流行季节都可以提供接种服务。
尽管流感疫苗的最佳接种时机是在流感流行季到来之前完成，但在整个流感流行季内都可以前往接种点进行接种。这样既直接保护自己，也间接保护尚未接种的家人。
★ 接种比不接种好 ★ 早接种比晚接种好 ★ 预防病毒感染 ★ 降低重症发生
编辑：杜佩聪 许可
来源：预防保健科 邹砾晨 郑雅蕾
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