脑卒中防治知识
1、什么是脑卒中
脑卒中又称为“中风”或“脑血管意外”表现为偏瘫、失语、头痛、意识障碍等，是一组急性脑血管病的总称，包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血、蛛网膜下腔出血等；重者意识丧失甚至危及生命，轻者会留有不同程度的功能缺失，丧失劳动能力。其发病率高、致残率高、死亡率高，复发率高、给社会、家庭带来极大的痛苦和负担。脑卒中看起来是一瞬间的事，不可预料，实际上同许多疾病一样，也有一个明确的各种病理损害不断累积，逐渐由量变到质变的过程。
2、 脑卒中的早期有哪些表现
早期脑卒中的主要表现有以下几个方面：
①一侧面部或者上下肢体突然感到麻木、无力、口角歪斜、流口水；②突然说话困难或听不懂别人说话；③短暂性的视力障碍、一过性的黑朦、视力模糊;④突然眩晕、或者跌倒⑤突发对近期的事情遗忘⑥出现难以忍受的头痛，恶心、呕吐⑦看东西成双影⑧发音、吃饭困难，饮水呛咳，说话舌头发笨.⑨走路不稳，左右摇晃不定，动作不协调；
3、脑卒中的危险因素有哪些?
（1）主要危险因素:①高血压病；②高胆固醇血症；③糖尿病；④年龄超过50岁、男性；（2）一般危险因素:①心房纤维性颤动或有其它的心脏疾病；②呼吸睡眠暂停；③直系亲属中有过卒中或心脏病史（父亲、母亲、兄弟姐妹、儿女）；④吸烟、大量饮酒；⑤缺乏体育运动，每周不能坚持做3次（每次至少20～30分钟）；⑥膳食中含饱和脂肪酸或油脂过多、肥胖；⑦牙龈经常出血、肿痛，牙龈萎缩、牙齿松动、脱落；⑧缺血性眼病史、突发性耳聋；具有以上2项主要危险因素，或具有一项主要危险因素和2项以（包括2项）上一般危险因素，或既往有卒中/短暂性缺血性发作（TIA）的病史者，就应及时就医。
4.怎样综合预防脑卒中的发生
脑卒中的预防应该从幼年做起，如果您是脑卒中的高危人群就早期检查、早期干预治疗、力求防止推迟脑卒中的发生，其综合预防要做到下几点：1）定期进行体格检查，着重了解血压、血糖、血脂及体重的指数；2）有危险因素时及时请教脑血管病专科医生给予指导和治疗；3）去除不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等；4）合理饮食，应低盐、低脂肪、低糖；5）适当增加活动量，科学锻炼，控制体重，避免肥胖；6）保持大便通畅，注意气候变化，老年人冬天因注意头部保暖；7）调整生活方式，劳逸结合，保证充足的睡眠，心情舒畅，情绪稳定；8）积极治疗，严格控制高血压、糖尿病、高脂血症，定期在脑血管病门诊随访。
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