我认为人们的保健意识日益增强，对健康的需求愈加强烈，健康消费市场不断扩大，健康管理体检中心应运而生。由于健康服务的内涵和范围不断的延伸和扩大，对体检中心护士工作提出了更高要求,为此，对护士基础理论的培养和巩固，已成为体检中心一项重要工作之一。
　　化验是诊断疾病的重要方法。准确的结果对判断身体健康非常重要。化验的正确准备是得到准确结果的前提，在抽血前，确实有一些需要特别注意事项。下面就由我来告诉您：
　　1.空腹血的采集时间：
　　空腹血，通常是指清晨未进餐，距前一餐约8―12小时抽的血。进食后，血液中的多种物质成分均会呈现暂时性的变化，不能反映机体的真实情况。空腹血的采集时间一般在上午，特殊需要时也可在清淡饮食后6小时。验血脂前2周要保持平时的饮食习惯，且在餐后12小时采血。
　　2.采血前不宜多运动：
　　一类运动是静态的，即持续时间不长，但具有高强度，如举重、扔球等，利用肌肉内储存的能量进行，对化验影响不大。另一类运动是动态的，即持续时间长，动作强度不大，如长跑、游泳、　　　　　　　自行车比赛等，需要大量热量才能维持，对化验结果影响较大，在化验前2天内要尽量避免。
　　3.采血前别大量服维生素：
　　采血前别大量服维生素，否则会导致一些检验结果失真。例如，摄入大剂量维生素C，会影响尿糖的结果。
　　4.梢采血化验时请伸无名指：
　　末梢采血适用于血量小于0.1毫升的检验项目，如末梢血糖等。通常选择左手无名指指尖的侧面，一是这个部位的血管比较丰富，二是有破口后不会影响手指继续接触物体。需注意的是抽血当天，不要穿袖口过紧过小的衣服，避免因袖口过紧导致抽血时衣袖卷不上来或出血后止血困难造成手臂血肿秋冬季衣服穿着较多，必须脱去外衣和厚毛衣。而抽完血之后，应即刻松开拳头，并用消毒棉棒在针孔处进行局部按压，一般是3~5分钟左右;同时放松上捋的衣袖，进行止血。

健康管理科：熊思敏