换季、减衣、吹风、受凉……
一不小心就感冒了
虽然是生活中经常碰到的小毛病，但不能用“感冒”二字对它一概而论。尤其“中医”里，感冒也分类。
风寒感冒：
身体受到外界寒邪侵袭，如遇到天气气温突然降低，夏日很凉的空调房等情况，如果出现特别怕冷，怕风，即使穿厚衣服，烤火也不能完全缓解，一般不口渴，有时候会发烧，头痛、身体痛，鼻塞、流清鼻涕，咳痰白色。
如果出现以上症状，就要考虑是风寒感冒了。
风热感冒：
当身体受到风热之邪侵袭，常在春季、夏季更常见。怕冷、怕风的情况比较轻微，常有口渴、发烧，有时会出现喉咙肿痛，咳痰粘稠或者黄色，鼻塞、流黄鼻涕。
风热也好、风寒也罢，虽然都是感冒，但是治疗方法大不相同。一不小心用药不当，非但没效果，可能还会加重病情。
建议选择“疏散风寒”的中成药。通常这类药的功能主治为“风寒感冒”等相关症状。
建议“疏散风热”治疗。选择功能主治上用于“风热感冒”等症状的中成药。
▲以上图片仅供参考，不作任何商业引导
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小伙伴们可以根据自己的症状选择中成药，这样在家里也能轻松应对生活小困扰。
不过，虽然中成药在治疗感冒上有效，但并不是所有人都适合用。特别是孕妇、儿童等特殊人群，选择中成药时更要小心，最好是在专业中医医师的指导下用药，以免出现不良反应。
“治疗是重点，预防是关键”
相比治疗，预防感冒更加重要。我们要保持良好的生活习惯和饮食习惯，比如保证充足的睡眠，合理饮食，适度运动，增强体质，同时在传播期要避免和患感冒人群密切接触，这样才能减少发病的风险。
中医医师建议：感冒说小也不小，但一定分类型治疗。选择正确的治疗方式，再加良好的生活习惯，相信你一定能轻松应对感冒。如果症状持续加重或有任何疑虑，记得及时就医咨询专业医师哦！
本期科普医生介绍 毕业于成都体育学院运动医学系中医骨伤专业，眉山市第一届拔尖中青年中医师，担任中国国家女子手球队队医协助备战2018年雅加达亚运会。 四川省儿童康复专委会委员，眉山市中医骨伤专委会副主任委员，眉山市康复医学与物理治疗技术专委会委员。 擅长：专注于慢性颈肩腰腿痛、运动损伤的临床及科研工作二十余年。擅长运用中医及现代康复治疗手段诊治颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、膝关节骨性关节炎、膝半月板损伤、跟腱炎、踝关节习惯性扭伤等疾病。 图文编辑：杜佩聪 （图片来源于网络，不作任何商业引导）
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