第三军医大学新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒，儿童正处于发育期，有四项运动不适合参加。

　　长跑。儿童过早进行长跑，会使心肌壁厚度增加，致使心腔扩张，影响心肺功能发展。还会使营养入不敷出，使骨细胞生长速度减慢。

　　掰手腕。儿童软组织嫩弱，容易发生软组织损伤。

　　倒立。经常倒立或每次倒立时间过长，会损害儿童眼压调节能力。

　　拔河。易引起关节脱位和损伤，另外拔河需屏气用力，由憋气突然变成开口呼气时，易损伤儿童柔薄的心房壁。